Čakry jsou energetická centra v našem těle.Můžeme si je představit jako energetické víry,které doplňují energii jednotlivé části těla. Čaker máme po těle několik tisíc, ale hlavních energetických center - čaker má každý člověk sedm. Mají zásadní vliv nejen na naše zdraví, ale i na náš psychický stav a kvalitu života. Ideální stav je, když naše čakry pracují na 100%.
JEDNOTLIVÉ ČAKRY
1.základní-červená-kořenová (mezi genitáliemi a konečníkem)
2.sakrální-oranžová-sexuální (v horní části kříže, na úrovni podbřišku)
3.pupeční-žlutá-solární (dva prsty nad pupkem)
4.srdeční-zelená (uprostřed hrudi)
5.krční-modrá (mezi krčí jamkou a ohryzkem)
6.čelní-tmavá modrá-třetí oko (mezi obočím)
7.korunní-fialová (temeno hlavy